Regarde cette vidéo et découvre comment transformer ton corps en 6 semaines, depuis chez toi.
En seulement 6 semaines, tu peux perdre du gras, renforcer ton corps et retrouver ta motivation, sans toucher un haltère, sans quitter ton salon.
Tu veux te remettre en forme, mais tu n’as ni le temps ni l’envie d’aller à la salle.
Tu veux brûler du gras, faire ressortir tes abdos, améliorer ton cardio, et te sentir à nouveau capable.
Ce programme est fait pour toi si tu veux des entraînements courts, efficaces, 100% sans matériel.
Tu n’as qu’à suivre la vidéo.
Mon équipe et moi t’accompagnent du début à la fin.
Impossible de charger la disponibilité du ramassage
PERDRE DU GRAS SANS AUCUN MATÉRIEL
Raptor Bodyweight te permet de t’entraîner n’importe où grâce à des entraînements conçus intégralement au poids de corps dans l’objectif de perdre du gras.
CONCILIER SPORT ET VIE
Il est parfois difficile de trouver le temps nécessaire pour concilier vie de famille, travail et entraînement. Raptor Bodyweight est l’outil idéal pour sculpter et tonifier son corps semaine après semaine avec un entraînement minimaliste ultra-efficace.
6 SEMAINES POUR TE TRANSFORMER
3 séances vidéo par semaine pendant 6 semaines pour te transformer. Chaque séance est différente pour que l’entraînement soit à la fois intéressant et efficace.
30 MINUTES POUR TE CHALLENGER
Prépare-toi pour 18 circuits uniques de 30 minutes à haute intensité qui te challengeront physiquement et mentalement pour construire un corps en meilleure santé, loin des blessures et avec un cardio et des abdos en béton.
3 NIVEAUX DE DIFFICULTÉ POUR PROGRESSER À VIE
Quelque soit ton niveau, tu pourras progresser à ton rythme avec la variante d’exercice de ton choix : facile, intermédiaire ou difficile. L’occasion de te challenger en recommençant le programme à volonté en visant la difficulté supérieure !
LANCE TON PROGRAMME ET LAISSE-TOI GUIDER
Retrouve tout ton programme Raptor Bodyweight dans un e-book synthétique et en bonus le Raptor et son équipe dans 20 vidéos d’entraînements simultanées entièrement guidées dans un cadre magnifique et motivant.
DU CONTENU ENTRAÎNEMENT ET NUTRITION
Le guide complet de 50 pages t’accompagne avec des plans nutritionnels, des explications sur le programme et des conseils efficaces pour être certain de réussir ta transformation physique.
DES RÉSULTATS GARANTIS
S’entraîner à la maison n’a jamais été aussi facile. En suivant ton programme à la lettre et en te dépassant à chaque entraînement, les résultats sont garantis.
En plus des entraînements, tu as accès à :
Voici les résultats des personnes qui ont suivi le programme à la lettre.
Ce n’est pas de la magie. C’est de la structure, de l’intensité, et de la régularité.
Des milliers de clients ont retrouvé confiance, discipline et résultats grâce à Raptor Bodyweight.
Overall rating: 4.9273744 / 5 from 179 reviews.
Raptor Bodyweight is an excellent program suitable for all fitness levels, especially beginners. The sessions are easy to follow and enjoyable, making it a great choice for body sculpting and toning without any equipment in just 6 weeks.
Review topics: [quality, value, results, service, body, condition, pleasure, program, sessions, level, videos, workouts, diet, challenges, format, equipment, progress, exercises, version, raptor, excuses, point, investment, steps, content, efforts, explanations, training].
"Sceptique au début , j’avais déjà le 1 et je me disais que prendre le 2 serait un peu too much. Au final aucun regret. On voit un réel gap entre les deux programmes , on sent la naturel progression de qualité. Très beau cadre , bonne qualité vidéo, programme axé condition physique et un peu plus de renforcement musculaire qui font de se programme un must have pour ceux qui veulent être en bonne santé sans ce prendre la tête"
"Programme en 6 semaines avec une difficulté qui monte crescendo. Aucune question à se poser, les exercices sont détaillés en début de séance, et il n'y a plus qu'à dérouler en parallèle de la vidéo qui nous accompagne pendant l'effort. Les exercices sont variés et le fait que le programme offre différents niveaux de difficulté laisse une grande marge de progression et de re-jouabilité."
"Comme pour le premier Raptor Bodyweight, les séances sont courtes mais intenses. Même pour environ 30 minutes échauffement compris on en sort complètement essoré. Les séances sont plus variées, les niveaux de difficulté mieux expliqués. Seul point négatif, l’échauffement est négligé sur la dernière semaine."
"Je suis pas habitué à poster des avis sur un achat effectuer mais là franchement les amis sa vaut le coup pourtant moi qui faisait du rugby depuis 15 ans et qui fait de la muscu quotidiennent et de la course a pied ainsi de suite je trouve le niveau sportif de ce programme la top est sa permet de nous bouger le cul et de nous dépasser chez nous tranquillement Que dieu vous bénisse Amen"
"Programme efficace. Sessions courtes à effectuer n’importe où. En complément de la boxe. Idéal pour le cardio, la force, raffermissement général. Je m’en plus fort, plus dynamique, mieux foutu."
"Semaines 2 ,séance 2 depuis l achat et à l'écriture de ce commentaire. Aucuns regrets . 3 niveaux de difficulté modifiable, des encouragements, l échauffement. C est top. Après 3 ans sans sport , je recommande. 🤘"
"J'étais déjà un grand fan de la première version, et cette nouvelle édition est tellement mieux : les vidéos sont de bien meilleures qualités, les séances arrachent bien et c'est ça qu'on aime. J'apprécie également plus ce format avec une séance plus orientée musculation en fin de semaine plutôt qu'un AMRAP, ce qui fait de Bodyweight 2 un programme très complet !"
"Super programme, car inclus tout le nécéssaire : cardio, musculation, explosivité ! Trois niveaux possibles, 30 min d exercices, filmés et expliqués, exécutés en même temps que nous. On ne se soucie de rien, on exécute. Je viens de commencer avec ma femme et j attends à présent d en récolter les fruits."
"Programme parfait pour reprendre une activité sportive régulière. Les séances sont bien adaptées, avec du challenge assez dosé pour pouvoir tenir jusqu’à la fin, et une montée en intensité chaque semaine. Même si dans mes cauchemars j’ai maintenant la voix du Raptor qui me dit « C’est l’heure des Burpees !! » 😂, je recommence une nouvelle fois le programme et j’y ajoute un peu de musculation avec matériel à côté pour un entraînement plus complet. Bref je recommande à 100% !"
"Store Logo Salut Sabine! Merci beaucoup d'avoir fait vos achats chez raptorcoaching. pro. Nous aimerions savoir ce que vous pensez de votre Raptor Bodyweight II. Raptor Bodyweight II Raptor Bodyweight II Note: TITRE DE VOTRE AVIS Je suis très satisfaite de ce programme. Il est clair et bien structuré et facile à suivre."
Commence maintenant. Il te suffit de cliquer.
Pour Raptor Bodyweight, le paiement s'effectue une seule fois pour obtenir ton programme à vie.
Raptor Bodyweight s'étale sur 6 semaines avec 3 séances exclusives par semaine.
Une fois le programme terminé, vous pouvez le recommencer en tentant d'améliorer vos performances ou en vous aventurant sur les variantes plus difficiles d'exercices.
Raptor Bodyweight a été conçu pour pouvoir s'entraîner à la maison sans aucun matériel.
Oui, le programme Raptor Bodyweight s'adapte à tous les niveaux : débutant, intermédiaire et avancé.
Tu trouveras dans chaque séance vidéo des alternatives d'exercices plus ou moins difficiles à réaliser en temps réel avec nous.
Chaque séance est programmée pour durer 30 minutes échauffement compris afin de brûler un maximum de calories en un minimum de temps.
Raptor Bodyweight comprend 3 plans nutritionnels efficaces et faciles à suivre pour accélérer et garantir votre transformation physique.
Si nos clients observent des résultats consistants dès les premières semaines du programme, les premiers résultats réels apparaîtront autour de la 4ème semaine. A l'issue des 6 semaines d'entraînement et de nutrition, vous aurez la possibilité de continuer le programme 6 semaines de plus pour obtenir une transformation époustouflante.
Il est tout à fait possible à l'issue des 6 semaines de recommencer le programme, que ce soit dans l'optique de poursuivre sa transformation physique, de s'entretenir ou même de se challenger.
La plupart des entraînements sans matériel sur internet ne fonctionnent pas. Soit parce qu'ils consistent juste à faire des tonnes et des tonnes d'exercice d'abdos qui ne servent à rien pour perdre du gras, soit parce qu'ils sont trop intenses, qu'ils ne s'adaptent jamais au niveau du pratiquant, avec des séances beaucoup trop souvent et beaucoup trop difficiles, ce qui mène à l'extrême fatigue, à la blessure et à l'abandon.
Raptor Bodyweight consiste en 3 séances intenses par semaine, avec 3 niveaux de difficulté pour vous guider parfaitement quelque soit votre niveau ou votre état de fatigue. S'ajoute à ça une diète agréable et progressive pour être sûr de réussir votre transformation physique.
