Regarde cette vidéo et découvre comment transformer ton corps en 6 semaines, depuis chez toi.
En seulement 6 semaines, tu peux perdre du gras, renforcer ton corps et retrouver ta motivation, sans toucher un haltère, sans quitter ton salon.
Tu veux te remettre en forme, mais tu n’as ni le temps ni l’envie d’aller à la salle.
Tu veux brûler du gras, faire ressortir tes abdos, améliorer ton cardio, et te sentir à nouveau capable.
Ce programme est fait pour toi si tu veux des entraînements courts, efficaces, 100% sans matériel.
Tu n’as qu’à suivre la vidéo.
Mon équipe et moi t’accompagnent du début à la fin.
Impossible de charger la disponibilité du ramassage
PERDRE DU GRAS SANS AUCUN MATÉRIEL
Raptor Bodyweight te permet de t’entraîner n’importe où grâce à des entraînements conçus intégralement au poids de corps dans l’objectif de perdre du gras.
CONCILIER SPORT ET VIE
Il est parfois difficile de trouver le temps nécessaire pour concilier vie de famille, travail et entraînement. Raptor Bodyweight est l’outil idéal pour sculpter et tonifier son corps semaine après semaine avec un entraînement minimaliste ultra-efficace.
6 SEMAINES POUR TE TRANSFORMER
3 séances vidéo par semaine pendant 6 semaines pour te transformer. Chaque séance est différente pour que l’entraînement soit à la fois intéressant et efficace.
30 MINUTES POUR TE CHALLENGER
Prépare-toi pour 18 circuits uniques de 30 minutes à haute intensité qui te challengeront physiquement et mentalement pour construire un corps en meilleure santé, loin des blessures et avec un cardio et des abdos en béton.
3 NIVEAUX DE DIFFICULTÉ POUR PROGRESSER À VIE
Quelque soit ton niveau, tu pourras progresser à ton rythme avec la variante d’exercice de ton choix : facile, intermédiaire ou difficile. L’occasion de te challenger en recommençant le programme à volonté en visant la difficulté supérieure !
LANCE TON PROGRAMME ET LAISSE-TOI GUIDER
Retrouve tout ton programme Raptor Bodyweight dans un e-book synthétique et en bonus le Raptor et son équipe dans 20 vidéos d’entraînements simultanées entièrement guidées dans un cadre magnifique et motivant.
DU CONTENU ENTRAÎNEMENT ET NUTRITION
Le guide complet de 50 pages t’accompagne avec des plans nutritionnels, des explications sur le programme et des conseils efficaces pour être certain de réussir ta transformation physique.
DES RÉSULTATS GARANTIS
S’entraîner à la maison n’a jamais été aussi facile. En suivant ton programme à la lettre et en te dépassant à chaque entraînement, les résultats sont garantis.
En plus des entraînements, tu as accès à :
Voici les résultats des personnes qui ont suivi le programme à la lettre.
Ce n’est pas de la magie. C’est de la structure, de l’intensité, et de la régularité.
Des milliers de clients ont retrouvé confiance, discipline et résultats grâce à Raptor Bodyweight.
Overall rating: 4.9207315 / 5 from 164 reviews.
Raptor Bodyweight is an excellent program suitable for all fitness levels, especially beginners. The sessions are easy to follow and enjoyable, making it a great choice for body sculpting and toning without any equipment in just 6 weeks.
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"J'étais déjà un grand fan de la première version, et cette nouvelle édition est tellement mieux : les vidéos sont de bien meilleures qualités, les séances arrachent bien et c'est ça qu'on aime. J'apprécie également plus ce format avec une séance plus orientée musculation en fin de semaine plutôt qu'un AMRAP, ce qui fait de Bodyweight 2 un programme très complet !"
"Super programme, car inclus tout le nécéssaire : cardio, musculation, explosivité ! Trois niveaux possibles, 30 min d exercices, filmés et expliqués, exécutés en même temps que nous. On ne se soucie de rien, on exécute. Je viens de commencer avec ma femme et j attends à présent d en récolter les fruits."
"Programme parfait pour reprendre une activité sportive régulière. Les séances sont bien adaptées, avec du challenge assez dosé pour pouvoir tenir jusqu’à la fin, et une montée en intensité chaque semaine. Même si dans mes cauchemars j’ai maintenant la voix du Raptor qui me dit « C’est l’heure des Burpees !! » 😂, je recommence une nouvelle fois le programme et j’y ajoute un peu de musculation avec matériel à côté pour un entraînement plus complet. Bref je recommande à 100% !"
"Je vais finir ma deuxième semaine, les entraînements avec les vidéos sont tops et les mouvements variés. L'accompagnement alimentaire est également un gros plus du programme. J'ai hâte de terminer les 6 semaines et voir le résultat. Merci le raptor et son équipe 🤟"
"Super programme, très bien pensé ! Les séances sont courtes et intenses ! Faciles à faire, même en déplacement. Les changements de décor et les informations affichées à l’écran rendent le tout très agréable. Dommage que la qualité 4K n’est pas réglable …"
"Mon avis compte peu mais du peu que j’ai essayé ( je reviens de loin physiquement) même en facile c’est assez exigeant, on relativise très vite sur sa propre condition physique après une séance."
"Je fais de la muscu 3 à 4 fois par semaine en séances d’une heure. Pour briser la routine, j’ai testé le programme Bodyweight 2. Je suis actuellement en semaine 3 (séance 2), et les courbatures sont vraiment impressionnantes ! Le cardio est mis à rude épreuve, mais je le recommande quand même, malgré les malédictions lancées après chaque série de burpees sur un bras. 🔥"
"Je finis tant bien que mal la semaine 3. la séance "Death by", ça donne envie d'insulter des gens! j'alterne entre facile et moyen mais ça travaille dur. Soyez bon et arrêtez les chips fraise chantilly, commencez ce programme! Merci au Roi des Pirates!"
"Le bodyweight 1 est le programmes qui a lancé ma remise en forme c'est le même principe mais mieux fini esthétiquement avec des nouvelles variantes d'excercices"
"Presque déjà 2 semaines sous Bodyweight 2 et le constat est la : on prend cher, mais qu'est ce que c'est bénéfique ! Déjà 3 kilos en moins, et le manuel donne toutes les infos de ton assiette pour accompagner au mieux tes séances. Vivement de voir à la fin du premier cycle de 6 semaines !"
Commence maintenant. Il te suffit de cliquer.
Pour Raptor Bodyweight, le paiement s'effectue une seule fois pour obtenir ton programme à vie.
Raptor Bodyweight s'étale sur 6 semaines avec 3 séances exclusives par semaine.
Une fois le programme terminé, vous pouvez le recommencer en tentant d'améliorer vos performances ou en vous aventurant sur les variantes plus difficiles d'exercices.
Raptor Bodyweight a été conçu pour pouvoir s'entraîner à la maison sans aucun matériel.
Oui, le programme Raptor Bodyweight s'adapte à tous les niveaux : débutant, intermédiaire et avancé.
Tu trouveras dans chaque séance vidéo des alternatives d'exercices plus ou moins difficiles à réaliser en temps réel avec nous.
Chaque séance est programmée pour durer 30 minutes échauffement compris afin de brûler un maximum de calories en un minimum de temps.
Raptor Bodyweight comprend 3 plans nutritionnels efficaces et faciles à suivre pour accélérer et garantir votre transformation physique.
Si nos clients observent des résultats consistants dès les premières semaines du programme, les premiers résultats réels apparaîtront autour de la 4ème semaine. A l'issue des 6 semaines d'entraînement et de nutrition, vous aurez la possibilité de continuer le programme 6 semaines de plus pour obtenir une transformation époustouflante.
Il est tout à fait possible à l'issue des 6 semaines de recommencer le programme, que ce soit dans l'optique de poursuivre sa transformation physique, de s'entretenir ou même de se challenger.
La plupart des entraînements sans matériel sur internet ne fonctionnent pas. Soit parce qu'ils consistent juste à faire des tonnes et des tonnes d'exercice d'abdos qui ne servent à rien pour perdre du gras, soit parce qu'ils sont trop intenses, qu'ils ne s'adaptent jamais au niveau du pratiquant, avec des séances beaucoup trop souvent et beaucoup trop difficiles, ce qui mène à l'extrême fatigue, à la blessure et à l'abandon.
Raptor Bodyweight consiste en 3 séances intenses par semaine, avec 3 niveaux de difficulté pour vous guider parfaitement quelque soit votre niveau ou votre état de fatigue. S'ajoute à ça une diète agréable et progressive pour être sûr de réussir votre transformation physique.
