Questions fréquentes

Quelle offre est la plus adaptée pour moi ?

Les offres personnalisées Raptor CoachingPRO sont destinées aux sportifs qui ont un objectif précis et sont adaptées pour tous les niveaux :

• débutant voulant entamer sa transformation proprement et efficacement

• intermédiaire désirant optimiser ses performances et dépasser une stagnation

• avancé souhaitant être guidé pour aller encore plus loin et atteindre l’excellence

Tu progresseras mois après mois sur un programme fixe construit par le coach selon ton profil et tes objectifs.

 

L’offre Raptor Daily s’adresse aux pratiquants souhaitant développer des qualités athlétiques variées et brûler un maximum de calories avec peu de matériel, en peu de temps et dans une dynamique communautaire d’entre-aide et de partage.

Tu progresseras chaque semaine à ton rythme dans de nombreux domaines sportifs à travers des séances construites de manière cohérente et constamment différentes pour redonner l’envie de s’entraîner.

Est-ce que les différents programmes sont aussi adaptés pour les femmes ?

Nos programmes d’entraînement et plans nutritionnels sont personnalisés entièrement pour les hommes comme pour les femmes.
L’abonnement Raptor Daily est également accessible à tout le monde et il suffit d’adapter les charges à votre niveau.

Que se passe-t-il une fois que j’ai commandé un programme d’entraînement ou un plan nutritionnel personnalisés ?

Une fois l’achat effectué, tu recevras un lien cliquable sur ton espace « Mon Compte » qui te redirigera vers un questionnaire précis qui nous aidera à calibrer ton programme à ton profil et tes objectifs.

Une fois rempli et envoyé, tu recevras 3 à 4 jours plus tard ta commande par mail : raptorcoachingpro@gmail.com.

Il te sera possible à ce moment si tu le souhaites de poser directement au coach tes questions concernant ton nouveau programme.

Que se passe-t-il une fois que je m’abonne à Raptor Daily ?

Une fois abonné à Raptor Daily, tu bénéficieras de la première semaine gratuitement pour tester l’offre et t’assurer qu’elle te convient bien.

Tu pourras alors consulter chaque jour les séances prévues cette semaine en te connectant à ton compte et en cliquant sur la rubrique « Raptor Daily ».

Est-ce que je peux combiner mon programme personnalisé Raptor CoachingPRO et Raptor Bodyweight ?

Ton programme d’entrainement personnalisé Raptor CoachingPRO a été réalisé de manière optimisée à ton mode de vie et tes objectifs. Chaque séance a été élaborée spécialement dans ce but et chaque jour de repos a été choisi avec pertinence pour te permettre de récupérer au mieux.

Nous te recommandons donc de ne pas interférer avec ton programme personnalisé.

Cependant, si tu venais à être en déplacement ou à ne plus avoir de matériel à disposition temporairement, Raptor Bodyweight fera un excellent compromis et te permettra de rester en forme et même d’améliorer ton cardio et de perdre du gras avec une nutrition adaptée.

Est-ce que je peux faire les séances Raptor Bodyweight à la fin d’une séance de musculation classique ?

Il est tout à fait possible de terminer une séance de musculation classique par une séance Raptor Bodyweight qui durera entre 20 et 25 minutes. Tu peux aussi tout à fait n’en faire que la moitié comme finisher. Renforcer son cardio est toujours bénéfique d’un point de vue santé mais pourra aussi améliorer ta récupération globale.

Le tarif est-il mensuel ou en une seule fois ?

Pour les programmes d’entraînement, plans nutritionnels et programmes complets personnalisés, le paiement s’effectue une seule fois.

Pour Raptor Daily, c’est un abonnement mensuel.

Je n’ai aucun matériel à la maison, est-il intéressant de prendre un programme d’entraînement personnalisé ?

Si ton objectif est de perdre du gras tout en faisant du renforcement musculaire alors Raptor CoachingPRO est fait pour toi.

Si ton objectif est de prendre du muscle, nous te conseillons vivement de te procurer au moins une barre de traction pour t’assurer un recrutement musculaire optimal.

Qui réalise les programmes d’entraînement et les plans nutritionnels personnalisés ?

Les programmes d’entraînement et plans nutritionnels personnalisés sont réalisés par un coach diplômé d’état (BPJEPS mention Activités Gymniques de la Forme et de la Force) qui se tient à jour régulièrement sur les derniers résultats scientifiques liés au domaine du fitness et de la nutrition afin de maximiser vos résultats.

Je souhaite me désabonner de Raptor Daily, comment faire ?

Pour te désabonner de Raptor Daily, il te suffit d’aller dans la rubrique « Mon Compte » puis « Mon abonnement » et choisir l’option « ANNULER ».

Ton abonnement prendra fin automatiquement à la fin de ton mois en cours.

Est-ce que je peux combiner Raptor Daily et Raptor Bodyweight ?

Il est possible pour les plus courageux de combiner Raptor Daily et Raptor Bodyweight.

Nous recommandons d’utiliser un ou deux jours de repos (mercredi et/ou samedi) pour y intégrer une séance Raptor Bodyweight. Cela renforcera globalement votre cardio et votre endurance sur les exercices au poids de corps pour un travail athlétique encore plus complet.

Il est aussi possible de remplacer un ou deux blocs 3 de la semaine par une séance Raptor Bodyweight.

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