• muscle

    Prise de muscle

  • scale

    Perte de gras

  • Athletic

    Gain de force

  • dumbell

    Adapté à ton matériel

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Programme d'Entraînement Personnalisé

Prix normal
€127,00
Prix normal
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Prix de vente
€127,00
TTC Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
Atteins ton objectif le plus rapidement et efficacement possible avec un programme d’entraînement entièrement conçu pour toi.
Pour qui ?

UN PROGRAMME SPÉCIFIQUE POUR UN PROFIL SPÉCIFIQUE
Comme pour un vêtement, rien ne convient mieux qu’un programme confectionné sur-mesure. Nos coachs diplômés analyseront ta morphologie, ton matériel à disposition, tes disponibilités et tes objectifs pour élaborer le programme le plus adapté pour toi.

DE DÉBUTANT A CONFIRME
Quelque soit ton niveau, ton programme sélectionne les exercices, les séries et les répétitions les plus adaptés à ton profil pour optimiser ton temps et tes résultats à l’entraînement, dépasser la stagnation et atteindre ton objectif physique ou de performance.

Comment ça marche ?

UN QUESTIONNAIRE COMPLET
Tu recevras dans un premier temps notre questionnaire d’entraînement afin d’établir ton profil détaillé pour que nos coachs élaborent le programme le plus adapté pour toi.

UN PROGRAMME OPTIMISE
A partir de ton questionnaire et de tes photos, nos coachs déterminent l’approche la plus optimale pour équilibrer ton physique et te faire atteindre tes objectifs.

UN ENTRAÎNEMENT SUR-MESURE
Contrairement à un programme tout fait, tu n’auras rien à modifier ou à adapter. Tout a été conçu pour ton cas spécifique, il ne reste plus qu’à appliquer à la lettre.

A quoi dois-je m’attendre ?

UN PROGRAMME ENTIÈREMENT DÉTAILLÉ
Ton programme regroupera le détail de chacune de tes séances d’entraînement : exercice, nombre de séries et de répétitions, temps de repos, méthode d’intensification et d’autres indications spécifiques des coachs.

LES EXERCICES EN VIDÉO
Chaque exercice de ton programme sera démontré en vidéo par le Raptor pour mieux comprendre son exécution. Tu trouveras également une routine d’échauffement détaillé entièrement filmée pour prévenir les blessures, augmenter ta mobilité et maximiser tes performances lors de ta séance.

DES RÉSULTATS GARANTIS
Ton programme sera accompagné d’un guide complet sur l’optimisation de la récupération à travers le sommeil, la nutrition et la complémentation. En suivant ton programme à la lettre et en te dépassant à chaque entraînement, les résultats sont garantis.

Programme d&

Transformations

FAQs - Programme d'Entraînement Personnalisé

Le tarif est-il mensuel ou en une seule fois ?

Pour les programmes d’entraînement, plans nutritionnels et programmes complets personnalisés, le paiement s’effectue une seule fois.

Que se passe-t-il une fois que j’ai commandé un programme d’entraînement personnalisé ?

Une fois l’achat effectué, tu recevras ton lien unique vers ton formulaire à remplir qui nous aidera à calibrer ton programme à ton profil et tes objectifs.

Une fois rempli et envoyé, tu recevras 3 à 4 jours plus tard ta commande par mail : raptorcoachingpro@gmail.com.

Il te sera possible à ce moment si tu le souhaites de poser directement au coach tes questions concernant ton nouveau programme.

Combien de temps vais-je progresser sur mon programme d'entraînement personnalisé ?

Ton programme personnalisé t'appartient à vie et te permettra de progresser sereinement durant les 6 prochains mois, le temps d'obtenir une transformation physique impressionnante.

Y a-t-il une option de suivi mensuel ?

Le suivi mensuel est une option disponible uniquement avec le programme complet personnalisé.

Devrais-je suivre une diète en particulier ?

Pour optimiser vos résultats, nous recommandons vivement d'ajouter à votre entraînement personnalisé un plan nutritionnel personnalisé.

Vous obtiendrez un tarif préférentiel en optant directement pour le programme complet personnalisé.

Qui réalise les programmes d’entraînement et les plans nutritionnels personnalisés ?

Les programmes d’entraînement et plans nutritionnels personnalisés sont réalisés par un coach diplômé d’état (BPJEPS mention Activités Gymniques de la Forme et de la Force) qui se tient à jour régulièrement sur les derniers résultats scientifiques liés au domaine du fitness et de la nutrition afin de maximiser vos résultats.

Est-ce que je peux combiner mon programme d'entraînement personnalisé et Raptor Bodyweight ?

Ton programme d’entrainement personnalisé Raptor CoachingPRO a été réalisé de manière optimisée à ton mode de vie et tes objectifs. Chaque séance a été élaborée spécialement dans ce but et chaque jour de repos a été choisi avec pertinence pour te permettre de récupérer au mieux.

Nous te recommandons donc de ne pas interférer avec ton programme personnalisé.

Cependant, si tu venais à être en déplacement ou à ne plus avoir de matériel à disposition temporairement, Raptor Bodyweight fera un excellent compromis et te permettra de rester en forme et même d’améliorer ton cardio et de perdre du gras avec une nutrition adaptée.

Je n’ai aucun matériel à la maison, est-il intéressant de prendre un programme d’entraînement personnalisé ?

Si ton objectif est de perdre du gras tout en faisant du renforcement musculaire alors le programme personnalisé est fait pour toi.

Si ton objectif est de prendre du muscle, nous te conseillons vivement de te procurer au moins une barre de traction pour t’assurer un recrutement musculaire optimal.

Le programme d'entraînement personnalisé est-il adapté à mon niveau ?

Les programmes personnalisés Raptor CoachingPRO sont destinées aux sportifs qui ont un objectif précis et sont adaptées pour tous les niveaux :

• débutant voulant entamer sa transformation proprement et efficacement


• intermédiaire désirant optimiser ses performances et dépasser une stagnation


• avancé souhaitant être guidé pour aller encore plus loin et atteindre l’excellence

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